Ползи от консумацията на мед
- Подпомага и укрепва имунната система – тъй като меда има силни антиоксидантни свойства, той е идеален за задравяване и укрепване на имунната система.
- Източник на енергия – медът съдържа около 80% захари,вода, минерали, протеин. Голямото количество захари, го прави много добро „гориво” за организма. Преди физически натоварващи дейности като, енергични тренировки, преходи в планината, колоездене и други.
- Мощен антиоксидант – редовната консумация на мед, увеличава нивата на антиоксиданти в организма и повишава здравето на организма.
- Силен срещу кашлицата – изключително ефективен срещу кашлицата.
- Помощник при алергии – меда има много добри противовъзпалителни свойства, поради което ежедневната му консумация, допринася за изграждане на естествена защита срещу алергиите.
